先に答えから
結論は
ドライヤー
濡れた時間を短くするほうが、髪にも頭皮にもやさしいです。
「ドライヤーの熱は髪に悪いから、自然に乾かしている」。短い髪の男性だと、とくにこう考える方が多いと思います。夏場は乾くのも早いので、なおさらです。
ただ、髪と頭皮のことを考えると、自然乾燥よりドライヤーで乾かすほうが髪にも頭皮にもやさしいです。その理由と、傷めない乾かし方をまとめました。
濡れている髪は、いちばん傷みやすい
髪の表面は、キューティクルという薄いうろこのようなもので覆われています。濡れているあいだは、このキューティクルが開いてやわらかくなっています。この状態で枕にこすれたり、タオルでごしごし拭いたりすると、表面がはがれやすくなります。
自然乾燥は、この「傷みやすい時間」が長く続くということです。海やプールのあとに髪がきしむのも、同じ仕組みが関わっています（海・プール後に髪がギシギシするのはなぜ？洗い方とお手入れのポイント）。
頭皮が湿ったままだと起きること
髪の表面は乾いていても、根元と頭皮はなかなか乾きません。湿った状態が長く続くと、菌が増えやすくなり、においやかゆみのもとになります。夜に洗って自然乾燥のまま寝ると、頭皮は朝まで湿ったまま、ということもあります。
もうひとつ、濡れたまま寝ると寝癖がつきやすくなります。髪は乾く瞬間の形を覚えるので、枕でつぶれた形のまま乾くと、朝そのまま残ってしまいます。
自然乾燥とドライヤーを比べると
| 自然乾燥 | ドライヤー | |
|---|---|---|
| 髪の傷み | 濡れている時間が長く、こすれに弱い | 近づけすぎなければ傷みにくい |
| 頭皮 | 根元が湿ったままになりやすい | 地肌から乾かせる |
| 寝癖 | つきやすい | 乾かす向きで形を作れる |
| 朝のセット | まとまりにくい | 根元が立ちやすく、決まりやすい |
ドライヤーの熱が気になるのはもっともですが、問題になるのは近づけすぎたときや、同じところに当て続けたときです。使い方さえ気をつければ、自然乾燥より髪にやさしいと考えて大丈夫です。
毎日のお手入れのことも、
相談だけでも大丈夫です
熱で傷めない乾かし方
タオルで押さえて水気をとる
こすらずに、頭皮を包んで押さえるように。ここで水気をしっかりとると、ドライヤーの時間が短くなります。
20cmほど離して、根元から
毛先ではなく地肌に風を入れるつもりで。指で髪をかき分けながら、ドライヤーは小さく振り続けます。
8割乾いたら、形を作る
根元がほぼ乾いたら、下ろしたい向き・立ち上げたい向きに風を当てて形を整えます。
最後に冷風
冷風を当てるとキューティクルが落ち着き、形も残りやすくなります。
短髪なら、ここまでで3〜5分ほど。朝のセットがぐっと楽になるはずです。
ウィッグを使っている方へ
当サロンの固定式ウィッグは、つけたまま洗ってドライヤーで乾かします。やり方は地毛と同じですが、ウィッグの下の地肌までしっかり風を入れることがいちばんのポイントです。乾かし方のコツは、最初のご来店のときにもお伝えしています。お手入れ全体はウィッグの寿命を1年延ばす｜毎日できる5つのケア習慣にまとめています。
よくある質問
Q. 髪は自然乾燥でもいいですか？
できればドライヤーで乾かすほうが髪にも頭皮にもやさしいです。濡れた髪は傷みやすく、頭皮が長く湿ったままだと、においやかゆみのもとになります。
Q. ドライヤーの熱で髪は傷みませんか？
近づけすぎたり、同じところに当て続けたりすると傷みます。20cmほど離して、風を動かしながら乾かせば、自然乾燥より傷みにくいといわれています。
Q. 短い髪でもドライヤーは必要ですか？
短い髪でも、根元と頭皮はなかなか乾きません。数分でいいので、地肌を中心に乾かすほうが髪にも頭皮にもやさしいです。
ホットペッパービューティー口コミ
「今までいろいろなお店に行きましたが、特に満足度が高かったです。仕上がりもとても自然で扱いやすくなりました。」
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まとめ
- 髪は自然乾燥より、ドライヤーで乾かすほうがやさしい
- 濡れた髪は傷みやすく、湿った頭皮はにおいやかゆみのもとに
- 20cm離して根元から、8割乾いたら形を作り、最後に冷風
- 短い髪でも、地肌を中心に数分乾かす
バンビーニーは東京・新橋の固定式メンズウィッグ専門サロンです。ウィッグをつけたままの洗い方や乾かし方も、ご来店のたびに相談できます。
この記事を書いた人｜坂野てんく
東京・新橋の固定式メンズウィッグサロン「バンビーニー」代表。1ヶ月外れないウィッグの提供と、髪や頭皮についての情報発信を行っています。YouTubeでも髪まわりの疑問にお答えしています。